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自相惊忧（zì xiāng jīng rǎo），成语自相惊忧的近反义词如下：

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惊慌失措失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。详细>
惊魂未定指受惊后心情还没有平静下来。详细>

自相惊忧的反义词更多>

泰然自若不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。详细>
满不在乎满：全；在乎：在意。丝毫不在意。形容对事情一点也不重视。详细>
泰然处之泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。详细>

自相惊忧成语解释

自己人互相惊动扰乱，造成不安。

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