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成语解释：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
成语出处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”
成语示例：连顿～也吃不饱。
◎清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回
成语解释：兢兢：形容小心谨慎；业业：畏惧的样子。形容做事谨慎、勤恳。
成语出处：《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”
成语示例：于是宁府中人才知凤姐厉害，自此俱～，不敢偷安。
◎清·曹雪芹《红楼梦》第十四回
成语解释：节、缩：节省。省吃省穿。形容节约。
成语出处：《史记·贷殖列传》：“能薄饮食，忍嗜欲，节衣服。”
成语示例：本来，有关本业的东西，是无论怎样～也应该购买的。
◎《鲁迅书信集·致赵家璧》